Experienced Counselor
Passionate about Healing
With a deep understanding of mental health issues, I am dedicated to providing a safe and supportive space for individuals seeking guidance. My approach combines empathy, professionalism, and evidence-based practices to help clients navigate their challenges. I believe in the power of therapy to promote healing and growth. Together, we can work towards achieving emotional well-being and a more fulfilling life.

Compassionate counseling
Hello, I’m Kolymenos Vasilis, a dedicated clinical mental health counselor with a passion for helping individuals overcome challenges and achieve emotional well-being. My journey into mental health began with a Bachelor's degree in Social Anthropology from Panteion University in Greece, where I cultivated a deep understanding of cultural and social dynamics. Building on this foundation, I earned a Master's degree in Clinical Mental Health Counseling from Hellenic American College (HAEC), specializing in evidence-based therapeutic techniques.I focus on Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and integrative therapeutic approaches to provide personalized care tailored to each individual’s unique needs. Over the past two years, I have gained invaluable experience through private practice and as an associate counselor at a university counseling center, supporting clients from diverse cultural and personal backgrounds.I offer counseling services in both English and Greek, ensuring accessibility to a broad range of individuals. Whether you are navigating anxiety, depression, stress, or significant life transitions, I am here to guide you toward a healthier, more fulfilling life. My online therapy sessions make professional mental health support available no matter where you are in the world.
Let’s work together to empower your journey toward well-being and self-discovery.


Συμβουλευτική με Κατανόηση και Φροντίδα
Γεια σας, είμαι ο Κολυμένος Βασίλης, σύμβουλος ψυχικής υγείας με αφοσίωση στο να βοηθάω ανθρώπους να ξεπεράσουν προκλήσεις και να επιτύχουν συναισθηματική ευεξία. Το ταξίδι μου στον χώρο της ψυχικής υγείας ξεκίνησε με ένα Πτυχίο στην Κοινωνική Ανθρωπολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο, όπου ανέπτυξα μια βαθιά κατανόηση των πολιτισμικών και κοινωνικών δυναμικών. Συνεχίζοντας αυτή τη βάση, απέκτησα Μεταπτυχιακό στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας από το Hellenic American College (HAEC), εξειδικεύοντας σε επιστημονικά τεκμηριωμένες θεραπευτικές τεχνικές.Εξειδικεύομαι στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και σε ολοκληρωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις, παρέχοντας εξατομικευμένη φροντίδα προσαρμοσμένη στις μοναδικές ανάγκες κάθε ατόμου. Τα τελευταία δύο χρόνια, έχω αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία μέσω ιδιωτικής πρακτικής και ως συνεργάτης σύμβουλος σε πανεπιστημιακό κέντρο συμβουλευτικής, στηρίζοντας πελάτες με διαφορετικό πολιτισμικό και προσωπικό υπόβαθρο.Προσφέρω συμβουλευτικές υπηρεσίες τόσο στα ελληνικά όσο και στα αγγλικά, διασφαλίζοντας πρόσβαση σε ένα ευρύ φάσμα ατόμων. Εάν αντιμετωπίζετε άγχος, κατάθλιψη, στρες ή σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας, είμαι εδώ για να σας καθοδηγήσω προς μια πιο υγιή και πλήρη ζωή. Οι διαδικτυακές συνεδρίες μου κάνουν την επαγγελματική υποστήριξη ψυχικής υγείας διαθέσιμη, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στον κόσμο.
Ας συνεργαστούμε για να ενδυναμώσουμε το ταξίδι σας προς την ευεξία και την αυτογνωσία.
Approaches
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) has emerged as a profoundly impactful approach in my professional practice, especially when it is thoughtfully combined with mindfulness techniques, insights from attachment theory, a comprehensive biopsychosocial perspective. By incorporating mindfulness practices into my sessions, I empower my clients to cultivate a heightened awareness of their thoughts and emotions. This awareness equips them to respond thoughtfully to emotional challenges rather than reacting impulsively.
Additionally, understanding the nuances of attachment significantly enriches the therapeutic process, allowing for deeper connections and valuable insights into the dynamics of interpersonal relationships. Furthermore, utilizing the biopsychosocial model is essential as it encourages me consider the intricate interplay of biological, psychological, social factors that collectively influence my clients' mental health. This holistic approach ultimately guides my clients towards a more integrated and comprehensive path to achieving overall wellness and personal growth.


Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) έχει αναδειχθεί ως μια εξαιρετικά αποτελεσματική προσέγγιση στην επαγγελματική μου πρακτική, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται προσεκτικά με τεχνικές ενσυνειδητότητας, τις γνώσεις της θεωρίας προσκόλλησης, καθώς και μια ολοκληρωμένη βιοψυχοκοινωνική προοπτική. Ενσωματώνοντας πρακτικές ενσυνειδητότητας στις συνεδρίες μου, βοηθώ τους πελάτες μου να καλλιεργήσουν μια βαθύτερη επίγνωση των σκέψεων και των συναισθημάτων τους. Αυτή η επίγνωση τους δίνει τη δυνατότητα να ανταποκρίνονται με σκέψη στις συναισθηματικές προκλήσεις, αντί να αντιδρούν παρορμητικά.
Επιπλέον, η κατανόηση των λεπτομερειών της θεωρίας προσκόλλησης εμπλουτίζει σημαντικά τη θεραπευτική διαδικασία, επιτρέποντας βαθύτερες συνδέσεις και πολύτιμες γνώσεις σχετικά με τη δυναμική των διαπροσωπικών σχέσεων. Τέλος, η χρήση του βιοψυχοκοινωνικού μοντέλου είναι θεμελιώδης, καθώς με ενθαρρύνει να λαμβάνω υπόψη την περίπλοκη αλληλεπίδραση των βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων που συλλογικά επηρεάζουν την ψυχική υγεία των πελατών μου. Αυτή η ολιστική προσέγγιση οδηγεί τελικά τους πελάτες μου σε έναν πιο ολοκληρωμένο και συνολικό δρόμο προς την επίτευξη συνολικής ευεξίας και προσωπικής ανάπτυξης.